Kun jij als vrouw wel écht zijn wie je bent?

Kun jij als vrouw wel écht zijn wie je bent?

Internationale Vrouwendag, een dag waarop we samen stilstaan bij genderdiversiteit en gelijkwaardigheid. Dit jaar is het thema ‘onbeperkt leefbaar’. Het is een breed thema. Het gaat om een veilige omgeving waarin vrouwen zichzelf mogen zijn. Denk bijvoorbeeld aan een...
Zelfliefde vergroten: hou jij genoeg van jezelf?

Zelfliefde vergroten: hou jij genoeg van jezelf?

In jouw leven ga je op zoek naar mensen die van je houden en jou bevestiging geven. Maar waarom wordt er veel minder vaak verteld hoe belangrijk het is om van onszelf te houden? De zoektocht naar liefde richt zich vooral op de buitenwereld, terwijl liefde altijd...
Verandering verankeren, zo doe je dat

Verandering verankeren, zo doe je dat

Verandering is lastig, daar weet je intussen alles van! Je onderzocht jouw verlangens en goede voornemens. Je besloot dat het zoals het nu gaat niet langer kan. Je maakte de stap van denken naar doen. Minder ballen in de lucht, meer me-time of meer productiviteit. Je...
Van denken naar doen

Van denken naar doen

Je hebt besloten dat het zo niet langer kan. Je hebt een beeld van hoe je het graag zou willen. Je weet welke stappen je ongeveer moet zetten om daar te komen, maar iets in jou houdt je nog tegen. Het zijn jouw oude denkkaders. Vastgeroeste gedachten over hoe jouw...