Verandering verankeren, zo doe je dat

Verandering verankeren, zo doe je dat

Verandering is lastig, daar weet je intussen alles van! Je onderzocht jouw verlangens en goede voornemens. Je besloot dat het zoals het nu gaat niet langer kan. Je maakte de stap van denken naar doen. Minder ballen in de lucht, meer me-time of meer productiviteit. Je...
Van denken naar doen

Van denken naar doen

Je hebt besloten dat het zo niet langer kan. Je hebt een beeld van hoe je het graag zou willen. Je weet welke stappen je ongeveer moet zetten om daar te komen, maar iets in jou houdt je nog tegen. Het zijn jouw oude denkkaders. Vastgeroeste gedachten over hoe jouw...
Zo kan het niet langer! Maar wat kan er nog wel?

Zo kan het niet langer! Maar wat kan er nog wel?

In mijn vorige blog: ‘Motivatie, de motor van verandering’ vertelde ik je over pijn en perspectief. De twee belangrijkste redenen waarom mensen in beweging komen. Je bent de huidige situatie zo ontzettend beu, dat je besluit om er klaar mee te zijn. Of je ziet wel...
Motivatie, de motor van verandering

Motivatie, de motor van verandering

Het is voor veel carrièrevrouwen en ondernemende vrouwen een bekend scenario: Jezelf regelmatig horen zeggen dat je druk, druk, druk bent, terwijl je dagelijks besluit dat je écht meer aan zelfzorg wilt doen. Verlangen naar meer me-time, maar ondertussen steeds andere...
Ben jij nog blij?

Ben jij nog blij?

Hoe vaak ga jij uit eten? Koop je nieuwe kleren? Of ga je met de auto voor de APK? De kans is groot dat het met enige regelmaat gebeurt. Maar hoe zit het eigenlijk met onze mentale gesteldheid? Hoe vaak checken we of we nog blij worden van onze baan? Onze relaties? En...
De meerwaarde van minderheid

De meerwaarde van minderheid

Vrouw. Kleurling. Van de vrouwenliefde. Opgegroeid op het eiland Curaçao. Een eiland waar, in mijn mening, de vrouwelijke bevolking gedragen wordt door vrouwen die niet de erkenning krijgen die zij verdienen. Als we praten over bias en vooroordelen, ben ik van alle...
Jeanny magazine 2021 cover

Durf je precies te gaan voor wat jij wil in je leven?

Vul je gegevens in en ontvang het Jeanny Magazine op je (digitale) deurmat!

You have Successfully Subscribed!